Dövrümüzün ən böyük futbolçuları haqqında danışarkən, daha çox Kaka kimi tanınan Ricardo Isekson dos Santos Leite adı həmişə ən yaxşılar sırasında yer alır. Onun oyun tərzi, meydanda zərifliyi və heyrətamiz texnikası bütün dünyada milyonlarla azarkeşin diqqətini cəlb edir. Bununla belə, bu parlaq obrazın arxasında təkcə istedad deyil, həm də uzun illər gərgin məşq, özünə intizam və mükəmməllik arzusu dayanır.
Kaka təkcə futbol istedadı ilə doğulmayıb. O, kiçik yaşlarından başa düşürdü ki, uğur qazanmaq üçün təkcə təbii qabiliyyətlər deyil, həm də işə qeyd-şərtsiz fədakarlıq lazımdır. Bu yazıda biz Kakanın öz nəslinin ən yaxşı oyunçularından birinə çevrilməsinə kömək edən uğurun sirlərini başa düşmək üçün onun məşq və nizam-intizamı dünyasını araşdırırıq.
Kaka karyerasına Cənubi Amerikanın “Sao Paulo” klubunda başlayıb və burada kiçik yaşlarından öz bacarıqlarını nümayiş etdirib. Lakin onun uğura aparan yolu asan olmayıb. Sao Pauloda məşq ciddi və tələbkar idi. Gənc futbolçular hər gün həm fiziki hazırlığı, həm də texniki bacarıqları özündə birləşdirən intensiv məşqlərdən keçirdilər. Kaka həmişə fiziki hazırlığa fikir verib. O, başa düşürdü ki, ən istedadlı oyunçu belə yaxşı fiziki forma olmadan uğur qazana bilməz. Onun məşqinə təkcə meydançada məşq deyil, həm də idman zalında işləmək daxildir. Kaka tez-tez deyirdi ki, güc məşqləri və dözümlülük onun uğurunun vacib hissəsidir. Texniki bacarıqlar: Kaka başa düşürdü ki, texnika futbolda əsas rol oynayır. O, hər gün dribling, ötürmə və atış bacarıqlarını təkmilləşdirirdi. Təlimdə dəqiqliyi və sürəti təkmilləşdirməyə yönəlmiş müxtəlif məşqlər daxil edilmişdir. O, həm də zəif ayağı üzərində çox vaxt sərf edərək, onu hərtərəfli qabiliyyətə malik oyunçuya çevirdi. Taktiki hazırlıq: Kaka da başa düşürdü ki, uğurlu futbolçu ağıllı oyunçu olmalıdır. O, oyun taktikasını öyrənir, digər komandaların oyunlarını təhlil edir, meydanda tez qərar vermək bacarığı üzərində işləyirdi. Kakanın uğurunun əsas cəhətlərindən biri onun mətanəti idi. Çətinliklərlə üzləşsə belə, heç vaxt təslim olmur. Məşqində özünü yorğun və ya pis hiss etdiyi günlər olub, amma davam etmək üçün həmişə özündə güc tapıb. Onun özünə intizamı təkcə komanda yoldaşlarını deyil, həm də məşqçilərini ruhlandırıb. Kaka tez-tez rejimin əhəmiyyətindən danışırdı. O, təkcə məşq deyil, həm də balanslaşdırılmış pəhriz və adekvat yuxu da daxil olmaqla ciddi cədvələ əməl edirdi. O bilirdi ki, yaxşı nəticələr əldə etmək üçün bədəninə qulluq etmək, pis vərdişlərdən uzaq olmaq lazımdır.
Kaka həmişə nümunə olub. Onun hekayəsi əzmkarlıq nümunələri ilə doludur. Bir dəfə o, ciddi bir bel zədəsindən sonra necə qaçmağı yenidən öyrənməli olduğunu söylədi. Proses uzun və ağrılı olsa da, təslim olmadı. O bilirdi ki, sağalmaq üçün vaxt lazım olacaq və o, bu çətinliyi həvəslə qəbul etdi. Məşqlərdə göstərdiyi əzmkarlıq və əzmkarlıq öz bəhrəsini verdi və o, daha da gücləndi, daha təcrübəli oldu. Kakanın uğuru təkcə məşqləri ilə məhdudlaşmır. Onun intizamı futbol meydançasında da özünü göstərirdi. O, başa düşürdü ki, peşəkar idmançı öz azarkeşlərinə, gənclərinə nümunə olmalıdır. Kaka həmişə sağlam həyat tərzi sürməyə çalışıb. O, düzgün qidalanma və fiziki fəaliyyəti fəal şəkildə təbliğ edirdi. Onun idmana olan həvəsi təkcə futbolla məhdudlaşmırdı; koordinasiya və dözümlülüyü inkişaf etdirməyə kömək edən voleybol və basketbol kimi digər idman növlərindən həzz alırdı. Kaka da təhsilin vacibliyini anlayırdı. O, təkcə futbolçu karyerasına diqqət yetirməyib, həm də təhsilini davam etdirib, bu da onun bir şəxsiyyət kimi formalaşmasına imkan verib. O, biznes və iqtisadiyyat üzrə təhsil alıb və bu, sonradan karyerasını və maliyyə işlərini idarə etməkdə ona kömək edib.
Kaka həmişə ictimai fəal olub. O, xeyriyyə layihələrində fəal iştirak edib və populyarlığından ehtiyacı olanlara kömək etmək üçün istifadə edib. Onun xeyriyyə təşkilatı olan Kaka Fondu Braziliyada uşaqlara idman və təhsil imkanları təqdim etməklə onlara kömək edir. O, başa düşürdü ki, uğur təkcə meydanda əldə olunan nailiyyətlər deyil, həm də dünyanı daha yaxşı bir yerə çevirmək imkanıdır. Kakanın uğurunun sirləri gərgin məşq, ciddi nizam-intizam və şəxsi inkişafa sadiqliyin birləşməsindədir. Onun futbol dünyasının zirvəsinə gedən yolu asan olmayıb, amma əzmkarlığı və fədakarlığı uğurunun açarı olub. Kaka öz nümunəsi ilə dünyada milyonlarla insanı ruhlandırır, əsl uğurun təkcə istedad deyil, həm də öz üzərində çalışmaq olduğunu göstərir.
